Альтернативный Форум
Регистрация Блоги Все разделы прочитаны
(#21)
Старый 08.02.2009
Re: Диеты

ой у меня диета только во время сессии ))) когда нету времени покушать бегаешь как белка в колесе . иногда даже забываю покушать! это плохо но вот так получается! а так специально на диетах не сижу . просто мне это не надо! мне кажется можно кушать все что хочешь просто по чуть чуть ! если какие то продукты не употреблять , то больше будет вреда чем пользы!


..........................
любила,люблю и буду любить... пусть это больно... и пусть одна...
Нюша Нюша вне форума
Обосновался
Нюша Первый уровень
 
Аватар для Нюша
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 119 шт.
Карма: 76 бал.
Ответить с цитированием
Нюша, Вам добавлен плюс:
FrencH_KiSS (26.03.2009)
(#22)
Старый 26.03.2009
Re: Диеты

думаю не я одна,кто любит часиков в 11 вечера за компом чай попить с бутерами,канфетками и проч...
не пила,не ела так где то с месяц.похудела на 2 кэгэ
ну плюс еще влюбилась


а еще меня бесит когда девчонка худющая,за шваброй не видно и она пальцами уцепится за кожную складку на животе и визжит "я толстая! у меня жир висит с боков!ааа!..." (и проч) фу блин

но с другой стороны вызывает отвращение жирные девушки (не из-за болезней каких нито,а от переедания), которые идут и постоянно булки какие то еще жуют
FrencH_KiSS FrencH_KiSS вне форума
Присматривается
FrencH_KiSS Первый уровень
 
Аватар для FrencH_KiSS
 
Регистрация: 18.01.2009
Сообщений: 97 шт.
Карма: 79 бал.
Ответить с цитированием
FrencH_KiSS, Вам добавлен плюс:
(#23)
Старый 03.04.2009
Re: Диеты

Новые складки жира
Почему же за это 1-5 недельное воздержание ты получаешь новые складки жира? Ответ на этот вопрос простой - организм при соблюдении строгой диеты (или частых диет) привыкает к голоданию или низкокалорийной пище. Диетой мы заводим, так называемую, аварийную программу работы наших внутрениих систем. В этом-то и заключается вред диет: при диете замедляется обмен веществ, человек потребляет меньше энергии. Да еще к этому присоединяется малоподвижный образ жизни.

Вредным и опасным моментом в диетах является то, что при возвращении к нашему привычному питанию, мы начинаем есть как прежде, да еще и с грехами - начинаем снова есть сладости, дрожжевой хлеб... А поскольку организм еще не перестроился на прежний режим работы, поступающие питательные вещества, которые прежде бы сжигались и удалялись из нашего организма, переходят в жировые складки. Поэтому многие набирают еще больший вес.
Диета это вредно.. Вред диет заключается также в следующем:
- возвращение к лишним килограммам, чаще с удвоенной силой;
- диета - причина стресса, плохого настроения, отсутствия жизнерадостности;
- без консультации с врачом диету соблюдать опасно (и порою бесполезно).

Если для тебя диета - это единственная надежда на похудение, то советуем продумать все до мелочей: меню, реабилитационный курс, или как сейчас называют "выход из диеты" (продолжительностью 1-2 недели), который поможет организму настроиться на обычную работу.


..........................
Человек может вынести всё, если его не остановить...(с)
Селена Селена вне форума
Обосновался
Селена отключил(а) отображение уровня репутации
 
Аватар для Селена
 
Регистрация: 12.01.2007
Сообщений: 217 шт.
Ответить с цитированием
Селена, Вам добавлен плюс:
Любовь (03.04.2009)
(#24)
Старый 03.04.2009
Re: Диеты

о чем мы все тут говорим....сейчас же пост (49 дней) до пасхи, что не диета, всем диетам...диета...


..........................
[COLOR="Red"][I]ВОТ ТАКАЯ СУКА - ЛЮБОВЬ....[/I][/COLOR]
Любовь Любовь вне форума
Обосновался
Любовь Первый уровеньЛюбовь Первый уровень
 
Аватар для Любовь
 
Регистрация: 03.12.2008
Сообщений: 164 шт.
Карма: 163 бал.
Ответить с цитированием
Любовь, Вам добавлен плюс:
FrencH_KiSS (03.04.2009)
(#25)
Старый 12.09.2009
Re: Диеты

Из жизни женского желудка

Понедельник

Утро.
Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День.
Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер.
ЕСТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ Е-Е-СТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЕЕЕЕЕСТЬ!!!

Ночь.
Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну, давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой…

Вторник

Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.

День.
Силы мои на исходе. Что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер.
Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина!

Ночь.
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… Или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда

Утро.
Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее… бу-урллл…

День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер.
От меня ничего не осталось - надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь.
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия? Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг

Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно… Ну, да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел?

День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер.
Разговаривал с кишечником. Они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы? И все мне?! Блин, все, пошел переваривать!


Ночь.
Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!

Пятница

Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…

Обед.
Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком …

Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Всю неделю не ели! Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду есть!!!

Поздний вечер.
Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла? Эт-то у нас ч-что? Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь.
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! Мы как раз на диете.


..........................
Жизнь - это не те годы, что прошли, а те, что запомнились...
kblsmas kblsmas вне форума
Я черт и ангел во плоти...
kblsmas отключил(а) отображение уровня репутации
 
Аватар для kblsmas
 
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 101 шт.
Ответить с цитированием
(#26)
Старый 12.09.2009
Re: Диеты

Cамая зверская диета рис....^_^ и 3 дня не продержишься.зато результат есть.


..........................
Ensemble pour toujours, parce que nous avions desormais un ,unsansl'autren'importe ou.
ЛЮ Безумнно <3
Buzya_ Buzya_ вне форума
Обосновался
Buzya_ Первый уровень
 
Аватар для Buzya_
 
Регистрация: 02.05.2009
Сообщений: 158 шт.
Карма: 72 бал.
Ответить с цитированием
(#27)
Старый 12.09.2009
Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Buzya_ Посмотреть сообщение
Cамая зверская диета рис....^_^ и 3 дня не продержишься.зато результат есть.
Это монодиета)))от нее потом набираешь килограммов больше, чем потеряешь))
Silence Silence вне форума
Обосновался
Silence Первый уровень
 
Аватар для Silence
 
Регистрация: 07.10.2006
Сообщений: 156 шт.
Карма: 39 бал.
Ответить с цитированием
Silence, Вам добавлены плюсы, в количестве «2» шт.:
ГLЮk's (10.11.2009), Katya (12.09.2009)
(#28)
Старый 13.09.2009
Re: Диеты

Крутая диета - жрать только фрукты. И офигенно вкусно, и реально полезно, и можно годами так питаться. Название: icon_ylflower.gif
Просмотров: 91

Размер: 2.3 КбВообще как наркотик действует, не хочется возвращаться обратно к кашам, супам, картошечке жареной, курочке жирненькой и проч. Нарн уже только в армии откажусь от растительной живой пищи.
Вложение 49085


..........................
Алярмаааа!!!
Marvel Marvel вне форума
АгроГубернатор
Marvel Первый уровеньMarvel Первый уровеньMarvel Первый уровень
 
Аватар для Marvel
 
Регистрация: 03.06.2008
Сообщений: 247 шт.
Карма: 221 бал.
Ответить с цитированием
(#29)
Старый 13.09.2009
Re: Диеты

жрите фрукты и овощи и поменьш мяса вот и норм диета и здоровая пища для вашего организма
Dead_By_April Dead_By_April вне форума
Обосновался
Dead_By_April Первый уровень
 
Аватар для Dead_By_April
 
Регистрация: 26.04.2009
Сообщений: 137 шт.
Карма: 36 бал.
Ответить с цитированием
(#30)
Старый 13.09.2009
Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Drop_Dead Посмотреть сообщение
жрите фрукты и овощи и поменьш мяса вот и норм диета и здоровая пища для вашего организма
Кстати когда жрёшь преимущественно приготовленную пищу(жарено-варёное), мясо лучше всё-таки употреблять. Проверено на своём опыте.

Но самое положительное влияние на меня оказал живофруктовый образ жизни, походу в них есть всё что нужно организму.


..........................
Алярмаааа!!!
Marvel Marvel вне форума
АгроГубернатор
Marvel Первый уровеньMarvel Первый уровеньMarvel Первый уровень
 
Аватар для Marvel
 
Регистрация: 03.06.2008
Сообщений: 247 шт.
Карма: 221 бал.
Ответить с цитированием
(#31)
Старый 13.09.2009
Re: Диеты

ну жареное лучш не есть варёное или тушёное полезнее чем жареное или сделаная на пару еда (:
Dead_By_April Dead_By_April вне форума
Обосновался
Dead_By_April Первый уровень
 
Аватар для Dead_By_April
 
Регистрация: 26.04.2009
Сообщений: 137 шт.
Карма: 36 бал.
Ответить с цитированием
(#32)
Старый 13.09.2009
Re: Диеты

Кстати жареное и правда лучше всего исключить совсем из рациона, жутко вредно, можно заменить жареную пищу запеченой, довольно вкусно и не вредно
Silence Silence вне форума
Обосновался
Silence Первый уровень
 
Аватар для Silence
 
Регистрация: 07.10.2006
Сообщений: 156 шт.
Карма: 39 бал.
Ответить с цитированием
Silence, Вам добавлен плюс:
Верони4ка (14.11.2009)
(#33)
Старый 14.09.2009
Re: Диеты

На мой взгляд, подавляющее большинство диет вредно для фигуры. После них аппетит зверский, и вес возвращается с лихвой. Сужу по рассказам других, поскольку сама ни на одной диете никогда не сидела. По мне самая лучшая диета - кушать немного, но часто. Причем надо есть то, что хочется, организм сам знает, что ему не хватает. Конечно, сами мысли о жареном, пирожках, тортах надо как можно быстрее давить... Такими вредностями можно баловать себя не чаще 1 раза в месяц.
Veda Veda вне форума
Присматривается
Veda Первый уровень
 
Регистрация: 28.08.2007
Сообщений: 56 шт.
Карма: 27 бал.
Ответить с цитированием
(#34)
Старый 10.11.2009
Re: Диеты

недавно наткнулась на один сайтик.. сама правда диеты не люблю. если хочу скинуть немного, то сижу на куриных бульонах целыми днями... но кому нужно можете посмотреть... http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60 очень интересные на мой взгляд статьи...

---------- Добавлено в 10:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:43 ----------

кстати самое хорошее в этой системе то, что не нужно голодать или истязать себя мини-порциями. просто нужно правильно питаться и соблюдать некоторые правила!

---------- Добавлено в 10:50 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:47 ----------

Цитата:
Сообщение от Dead_By_April Посмотреть сообщение
жрите фрукты и овощи и поменьш мяса вот и норм диета и здоровая пища для вашего организма
не согласна с данной формулировкой... при обильном употреблении фруктов, особенно яблок, груш, бананов и сухофруктов, происходит растройство желуда. и фрукты не в таком количестве содержат полезные металы, которые просто необходимы нашей крови! так что все нужно вмеру!))

---------- Добавлено в 10:58 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:50 ----------

когда сидишь на диете главное помнить, что человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.


..........................
" В диалоге с жизнью
важен не ее вопрос,
а наш ответ. "
(М.Цветаева)
BeseНОЧЬka BeseНОЧЬka вне форума
Присматривается
BeseНОЧЬka Первый уровень
 
Аватар для BeseНОЧЬka
 
Регистрация: 21.02.2009
Сообщений: 59 шт.
Карма: 14 бал.
Ответить с цитированием
(#35)
Старый 10.11.2009
Smile Re: Диеты

вот книжка по этой системе кто решил худеть!
Вложения
Тип файла: zip sistema_minus_60.zip (310.8 Кб, 2 просмотров)


..........................
" В диалоге с жизнью
важен не ее вопрос,
а наш ответ. "
(М.Цветаева)
BeseНОЧЬka BeseНОЧЬka вне форума
Присматривается
BeseНОЧЬka Первый уровень
 
Аватар для BeseНОЧЬka
 
Регистрация: 21.02.2009
Сообщений: 59 шт.
Карма: 14 бал.
Ответить с цитированием
(#36)
Старый 10.11.2009
Re: Диеты

нделю ела супчик, не ела кроме того колбасы, майонез и всякую такую ерундень.. веса потеряла 3 кг, пищеварение наладилось.
суп: 0,5 л кефира, 2 огурчика соленых, зелень петрушки и соль по вкусу, можно покрошить хлеб с зернышками..вкусно, но немного надоело..

---------- Добавлено в 11:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:26 ----------

а вообще если не лень то надо просто высчитывать и съедать не более 1500 каллорий.. самый действенный безопасный способ..


..........................


ГLЮk's ГLЮk's вне форума
Пельмень с глазками
ГLЮk's Первый уровеньГLЮk's Первый уровеньГLЮk's Первый уровень
 
Аватар для ГLЮk's
 
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 235 шт.
Карма: 299 бал.
Ответить с цитированием
ГLЮk's, Вам добавлен плюс:
BeseНОЧЬka (10.11.2009)
(#37)
Старый 10.11.2009
Re: Диеты

морковная диета...ем все кроме морковки)))


..........................
Вы меня не любите???...да мне наплевать...
Katya Katya вне форума
Воот онаа любовь-акаяннаяяя !(с)
Katya Первый уровеньKatya Первый уровеньKatya Первый уровеньKatya Первый уровень
 
Аватар для Katya
 
Регистрация: 04.01.2008
Сообщений: 374 шт.
Карма: 363 бал.
Ответить с цитированием
(#38)
Старый 10.11.2009
Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Dead_By_April Посмотреть сообщение
жрите фрукты и овощи и поменьш мяса вот и норм диета и здоровая пища для вашего организма
от мяса не толстеют. оно нужно чтобы поддерживать мышцы, а то и они атрофируются!


..........................
Бань своих, чтоб чужие боялись
NatCache NatCache вне форума
Генеральный Флудер
NatCache отключил(а) отображение уровня репутации
 
Аватар для NatCache
 
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 1,708 шт.
Ответить с цитированием
(#39)
Старый 13.11.2009
Re: Диеты

Для того чтобы похудеть стараюсь не есть вечером. Только какие-нубудь фрукты или зеленый чай.
А так все как обычно ем, но сладости и мучное в очень маленьких количествах.
Днем, конечно, тоже переедать не нужно.


..........................
Давай разделим мир пополам:море - тебе,воздух- мне,земля- тебе, небо- мне....хотя нет, давай так..все тебе,а тебя мне....
Anasteisha Anasteisha вне форума
все будет.
Anasteisha отключил(а) отображение уровня репутации
 
Аватар для Anasteisha
 
Регистрация: 06.06.2006
Сообщений: 175 шт.
Ответить с цитированием
(#40)
Старый 13.11.2009
Re: Диеты

10-00 – кофе без сахара, плавленый сырок (стандартный треугольничек)

12-00 – помидор, яйцо, любая зелень

14-00 – яблоко

16-00 – 200 грамм творога, 1 болгарский перец или 1 огурец, зелень

20-00 – 150 грамм сухого белого вина.

Результатом такой пятидневной диеты обещают потерю трех килограммов за 5 дней.


..........................
" В диалоге с жизнью
важен не ее вопрос,
а наш ответ. "
(М.Цветаева)
BeseНОЧЬka BeseНОЧЬka вне форума
Присматривается
BeseНОЧЬka Первый уровень
 
Аватар для BeseНОЧЬka
 
Регистрация: 21.02.2009
Сообщений: 59 шт.
Карма: 14 бал.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
Диеты


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot.
Над форумом работают в Мастерской «Смальта»
Форум размещён в ООО «Бегет» (ДЦ СПБ).
Часовой пояс GMT +4, время: 21:09.

Альтернативный форум © 2005-2016.